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p-smolik님의 다이어트 캘린더 - 개요

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2021년 04월

화 13:

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1300*

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월 12:

456 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.06g		28.83g		66.26g

1662*

1206

일 11:

-

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1538*

-

토 10:

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1652*

-

금 9:

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1489*

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목 8:

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1472*

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수 7:

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1435*

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화 6:

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1464*

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월 5:

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1519*

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일 4:

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1632*

-

토 3:

-

-

1653*

-

금 2:

-

-

1483*

-

목 1:

506 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
13.45g		41.92g		62.37g

1506*

1000

2021년 03월

수 31:

210 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.19g		4.89g		45.55g

1864*

1654

화 30:

-

-

1556*

-

월 29:

-

-

1806*

-

일 28:

-

-

1452*

-

토 27:

-

-

1475*

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금 26:

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-

1463*

-

목 25:

-

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1628*

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