| 2021년 02월 |
| 화 2: |
223 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
6.80g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 2: |
698 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
41.71g |
|
72.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 1: |
405 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
40.90g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 26: |
327 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.92g |
|
8.15g |
|
42.26g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
830 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
59.36g |
|
54.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 월 18: |
340 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
5.60g |
|
74.00g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
539 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.60g |
|
23.92g |
|
45.42g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
209 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
19.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
280 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
4.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
374 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
14.78g |
|
39.27g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 25: |
780 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
40.84g |
|
85.88g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
617 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
25.90g |
|
64.20g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1214 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.24g |
|
78.27g |
|
113.77g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1382 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
52.51g |
|
195.45g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
503 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.87g |
|
43.76g |
|
5.67g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
322 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.55g |
|
37.11g |
|
42.37g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
389 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.57g |
|
43.50g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 23: |
187 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
35.20g |
|
9.20g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
564 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
26.30g |
|
52.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
