| 2024년 03월 |
| 일 24: |
262 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.13g |
|
10.81g |
|
48.91g |
|
437*
|
 175
|
| 토 23: |
1196 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
53.63g |
|
130.40g |
|
2422*
|
1226
|
| 금 22: |
1379 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.38g |
|
47.07g |
|
150.37g |
|
1836*
|
457
|
| 목 21: |
1198 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
31.49g |
|
168.12g |
|
2334*
|
1136
|
| 수 20: |
1090 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.52g |
|
32.85g |
|
163.97g |
|
2463*
|
1373
|
| 화 19: |
1151 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
46.70g |
|
161.38g |
|
1922*
|
771
|
| 월 18: |
2218 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.78g |
|
141.25g |
|
233.13g |
|
2108*
|
 110
|
| 일 17: |
938 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.81g |
|
66.26g |
|
72.70g |
|
2015*
|
1077
|
| 토 16: |
1501 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
87.03g |
|
163.70g |
|
3141*
|
1640
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
2440*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
2203*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1828*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1941*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
2187*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1800*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
2265*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
2387*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
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|
1832*
|
-
|
