| 2024년 08월 |
| 월 26: |
426 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
48.00g |
|
4.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 23: |
368 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
8.29g |
|
48.35g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
429 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.77g |
|
20.22g |
|
48.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 21: |
1544 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.57g |
|
102.96g |
|
145.73g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
930 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
57.94g |
|
55.10g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
224 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
7.58g |
|
46.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
265 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.73g |
|
6.53g |
|
39.47g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
717 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
74.27g |
|
47.58g |
|
2761*
|
 2044
|
| 2024년 03월 |
| 화 12: |
465 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
22.69g |
|
54.41g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
435 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.34g |
|
30.08g |
|
3.77g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1811 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.95g |
|
110.16g |
|
129.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1193 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.27g |
|
61.39g |
|
132.12g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1300 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.76g |
|
65.00g |
|
133.72g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
45.57g |
|
61.48g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
899 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.32g |
|
44.50g |
|
77.48g |
|
2351*
|
1452
|
| 화 20: |
697 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.63g |
|
39.39g |
|
42.17g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
514 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.10g |
|
36.28g |
|
15.55g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
59.67g |
|
32.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
281 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.30g |
|
7.60g |
|
48.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 23: |
579 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.82g |
|
40.48g |
|
58.46g |
|
-
|
-
|
