| 2014년 04월 |
| 월 14: |
597 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
31.42g |
|
69.32g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1432
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.93g |
|
56.37g |
|
128.83g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1336
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.31g |
|
46.95g |
|
145.60g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1499
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.96g |
|
80.21g |
|
100.40g |
|
1981*
|
 482
|
| 2012년 06월 |
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2155*
|
-
|
| 목 21: |
552
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.35g |
|
15.67g |
|
75.60g |
|
2325
|
1773
|
