| 2020년 03월 |
| 수 4: |
757 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.06g |
|
75.43g |
|
51.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 월 2: |
748 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.63g |
|
66.50g |
|
49.93g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 일 24: |
1707 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.58g |
|
140.68g |
|
212.42g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2159 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.61g |
|
119.54g |
|
250.21g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
548 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.72g |
|
60.68g |
|
43.97g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
2489 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.90g |
|
132.54g |
|
269.00g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1219 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
104.76g |
|
115.45g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.08g |
|
108.68g |
|
110.01g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1321 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
107.37g |
|
74.56g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1218 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
92.78g |
|
125.05g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
322 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
18.59g |
|
17.84g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2190 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.50g |
|
120.00g |
|
184.46g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
2192 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.76g |
|
178.52g |
|
228.14g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
2555 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.16g |
|
180.23g |
|
254.28g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1990 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
131.70g |
|
227.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
1854 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.51g |
|
116.59g |
|
204.92g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2320 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.97g |
|
158.44g |
|
257.33g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
964 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.33g |
|
56.11g |
|
78.54g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1006 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
84.93g |
|
91.23g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1196 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.18g |
|
144.98g |
|
115.12g |
|
-
|
-
|
