| 2019년 06월 |
| 금 28: |
470 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
16.06g |
|
71.03g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1579 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
61.91g |
|
127.86g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1140 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
55.45g |
|
126.27g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
984 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
26.64g |
|
120.83g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2010 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.86g |
|
72.26g |
|
226.50g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1505 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.49g |
|
42.21g |
|
239.29g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1971 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
45.98g |
|
266.66g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
971 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.47g |
|
44.56g |
|
143.45g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
705 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.44g |
|
46.05g |
|
66.35g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1618 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.57g |
|
37.28g |
|
156.08g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1087 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
49.27g |
|
130.74g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1676 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
63.96g |
|
249.99g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1481 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.41g |
|
41.49g |
|
170.73g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1400 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
37.56g |
|
159.35g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1405 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
45.48g |
|
163.80g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1057 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.24g |
|
67.31g |
|
100.44g |
|
1811*
|
 754
|
| 수 22: |
1169 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.97g |
|
74.12g |
|
123.86g |
|
1657*
|
488
|
| 화 21: |
1405 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.36g |
|
87.91g |
|
140.15g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
664 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.23g |
|
52.41g |
|
66.69g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2150 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.29g |
|
62.98g |
|
275.11g |
|
-
|
-
|
