| 2023년 03월 |
| 금 3: |
168 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
8.71g |
|
19.17g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
461 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
18.08g |
|
45.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
999 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
72.27g |
|
105.63g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1225 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
65.48g |
|
110.51g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1168 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.24g |
|
58.83g |
|
117.83g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 2: |
1363 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.43g |
|
53.31g |
|
154.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 28: |
704 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.95g |
|
41.38g |
|
66.69g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
303 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
13.41g |
|
2.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 16: |
142 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
7.72g |
|
28.50g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 4: |
889 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
45.52g |
|
85.07g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
581 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.43g |
|
45.08g |
|
56.91g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
771 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.46g |
|
47.66g |
|
65.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
963 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
50.78g |
|
111.99g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1427 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.36g |
|
94.75g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1331 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.10g |
|
54.81g |
|
142.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
415 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.67g |
|
10.65g |
|
51.39g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1614 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15259.86g |
|
14861.86g |
|
178.04g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1329 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
53.34g |
|
116.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 6: |
1972 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.35g |
|
109.75g |
|
198.77g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1295 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.70g |
|
63.57g |
|
161.84g |
|
-
|
-
|
