| 2020년 04월 |
| 수 1: |
571 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.26g |
|
19.34g |
|
83.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 월 30: |
517 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
49.54g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 3: |
1524 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
94.71g |
|
197.54g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1813 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
173.03g |
|
200.59g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
3307 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.23g |
|
158.58g |
|
349.68g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
2360 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
211.50g |
|
265.25g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
963 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.52g |
|
23.25g |
|
197.01g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
2160 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.43g |
|
207.78g |
|
213.04g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2453 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.14g |
|
239.69g |
|
262.59g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1946 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
130.00g |
|
278.13g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1997 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
191.04g |
|
201.65g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2180 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.01g |
|
110.00g |
|
193.60g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1707 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.87g |
|
150.05g |
|
205.33g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
783 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.35g |
|
57.60g |
|
124.93g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2590 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.06g |
|
178.41g |
|
196.55g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1606 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.53g |
|
90.69g |
|
244.86g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1966 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
170.81g |
|
213.56g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1722 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.38g |
|
164.53g |
|
163.41g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1628 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
157.94g |
|
190.26g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1945 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
151.37g |
|
212.00g |
|
-
|
-
|
