| 2024년 07월 |
| 화 16: |
320 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
15.50g |
|
14.16g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
858 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.50g |
|
60.94g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
955 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.88g |
|
77.32g |
|
5.35g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
599 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
39.14g |
|
35.82g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1367 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.55g |
|
81.95g |
|
60.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 13: |
472 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
9.77g |
|
67.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
202 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
14.40g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 11: |
1106 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
116.59g |
|
0.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 11: |
298 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
54.18g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 5: |
383 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.81g |
|
16.11g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
504 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
21.60g |
|
1.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 19: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
2.93g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1591 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.84g |
|
95.43g |
|
95.76g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 22: |
1074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.29g |
|
67.95g |
|
42.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 수 26: |
375 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
19.01g |
|
25.56g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
890 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.27g |
|
33.84g |
|
43.04g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
237 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.85g |
|
10.88g |
|
10.19g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
863 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.01g |
|
17.17g |
|
52.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
950 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
104.93g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
329 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.35g |
|
9.88g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
