| 2024년 07월 |
| 금 26: |
1367 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.84g |
|
48.47g |
|
183.63g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1762 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.17g |
|
62.73g |
|
181.46g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
367 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
8.66g |
|
47.96g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2008 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.43g |
|
98.73g |
|
196.45g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2580 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.00g |
|
174.49g |
|
290.91g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2044 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.91g |
|
92.89g |
|
196.31g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1278 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.72g |
|
65.44g |
|
137.87g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
749 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
35.83g |
|
93.51g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1968 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.98g |
|
104.39g |
|
171.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
1018 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.11g |
|
30.98g |
|
109.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
23.16g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1810 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.85g |
|
86.15g |
|
177.89g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2941 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.73g |
|
166.36g |
|
301.74g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2284 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.26g |
|
128.07g |
|
253.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
1860 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.93g |
|
106.27g |
|
185.88g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.18g |
|
128.95g |
|
136.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1056 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
40.97g |
|
112.34g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1148 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
44.13g |
|
126.63g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1968 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.72g |
|
67.66g |
|
214.36g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
2163 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.04g |
|
100.33g |
|
309.03g |
|
-
|
-
|
