| 2022년 05월 |
| 화 17: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 21: |
37 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.15g |
|
8.70g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
3301*
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 월 4: |
555 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.39g |
|
23.37g |
|
4.99g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
483 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.08g |
|
17.74g |
|
49.19g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
428 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
12.38g |
|
46.73g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1323 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.23g |
|
61.18g |
|
61.83g |
|
2513*
|
 1190
|
| 수 23: |
1871 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.63g |
|
89.59g |
|
152.49g |
|
2398*
|
527
|
| 화 22: |
1700 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.03g |
|
90.99g |
|
63.03g |
|
2559*
|
859
|
| 월 21: |
1785 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.50g |
|
71.32g |
|
124.19g |
|
2643*
|
858
|
| 월 7: |
1407 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.93g |
|
85.35g |
|
127.44g |
|
2454*
|
1047
|
| 2019년 09월 |
| 목 19: |
1466 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.01g |
|
44.75g |
|
212.99g |
|
2472*
|
1006
|
| 화 17: |
1779 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.84g |
|
95.18g |
|
117.26g |
|
2580*
|
801
|
| 월 16: |
1595 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.90g |
|
90.47g |
|
119.68g |
|
2743*
|
1148
|
| 2019년 06월 |
| 금 14: |
1038 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
43.52g |
|
125.47g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
817 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
26.89g |
|
135.77g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1380 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.33g |
|
63.22g |
|
104.38g |
|
2696*
|
1316
|
| 화 11: |
1760 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.64g |
|
67.31g |
|
171.63g |
|
2849*
|
1089
|
| 토 8: |
644 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.33g |
|
34.12g |
|
44.87g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1670 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.94g |
|
51.11g |
|
274.53g |
|
2463*
|
793
|
| 목 6: |
1567 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
57.72g |
|
249.54g |
|
2704*
|
1137
|
