| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1391 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.65g |
|
63.73g |
|
162.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 3: |
2432 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.52g |
|
101.26g |
|
323.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 화 12: |
254 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
9.78g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 24: |
668 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
45.57g |
|
50.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 11: |
498 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.57g |
|
13.31g |
|
105.42g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
913 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
50.44g |
|
112.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 금 29: |
560 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
44.86g |
|
75.22g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
590 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
20.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 일 27: |
1568 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.46g |
|
101.81g |
|
156.67g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
199 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.68g |
|
10.27g |
|
31.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 16: |
135 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
2.93g |
|
32.53g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
111 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.99g |
|
4.98g |
|
16.55g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
166 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
4.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 26: |
253 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.77g |
|
21.32g |
|
23.01g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
400 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.68g |
|
16.74g |
|
70.96g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
92 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
3.50g |
|
12.20g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
177 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
3.43g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 30: |
12 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.63g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1139 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.55g |
|
68.47g |
|
185.60g |
|
-
|
-
|
