| 2020년 11월 |
| 목 26: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
0.25g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 12: |
964 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
57.07g |
|
123.70g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1243 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.42g |
|
30.01g |
|
175.11g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
813 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
55.85g |
|
81.28g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1207 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.02g |
|
38.32g |
|
112.20g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1314 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.43g |
|
64.46g |
|
158.37g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2288 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.63g |
|
99.82g |
|
266.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
1257 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
46.78g |
|
170.21g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
48.79g |
|
181.78g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1911 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.05g |
|
63.55g |
|
229.41g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1939 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
93.96g |
|
213.39g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.13g |
|
38.40g |
|
173.14g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2388 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.61g |
|
78.73g |
|
274.03g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1617 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
54.58g |
|
206.75g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1708 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.47g |
|
56.41g |
|
208.08g |
|
-
|
-
|
