| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1566 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.95g |
|
113.81g |
|
100.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 9: |
1775 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
109.55g |
|
124.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 18: |
1711 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
105.95g |
|
120.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
599 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.80g |
|
40.10g |
|
75.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 14: |
1297 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
104.30g |
|
118.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 13: |
1688 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
122.99g |
|
164.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 25: |
363 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
21.50g |
|
43.85g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1291 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.64g |
|
122.77g |
|
96.16g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
729 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.40g |
|
34.81g |
|
128.35g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2137 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.64g |
|
169.27g |
|
153.13g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1923 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
153.93g |
|
208.87g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1984 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
148.76g |
|
180.58g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1494 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.31g |
|
110.47g |
|
160.20g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1705 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
156.80g |
|
157.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1479 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.03g |
|
105.94g |
|
127.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 28: |
2360 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.22g |
|
184.65g |
|
254.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
836 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
100.61g |
|
72.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
788 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.59g |
|
62.66g |
|
99.68g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1258 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.25g |
|
93.26g |
|
168.16g |
|
-
|
-
|
