| 2019년 04월 |
| 목 25: |
48 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.81g |
|
2.34g |
|
5.78g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1768 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.92g |
|
57.55g |
|
252.21g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1628 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.71g |
|
58.71g |
|
224.48g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1450 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
86.97g |
|
150.05g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1816 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.74g |
|
91.82g |
|
209.96g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1389 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.85g |
|
41.51g |
|
179.51g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1870 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.26g |
|
96.23g |
|
151.01g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1539 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.09g |
|
59.18g |
|
169.12g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1554 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
86.68g |
|
140.72g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1533 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
75.14g |
|
208.62g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1709 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.26g |
|
92.51g |
|
150.54g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1596 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
141.62g |
|
151.83g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2205 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.02g |
|
75.90g |
|
171.24g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1751 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.44g |
|
43.66g |
|
202.38g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1576 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
113.83g |
|
205.45g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
3492 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.40g |
|
144.20g |
|
447.42g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1705 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.51g |
|
115.33g |
|
169.87g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1949 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.97g |
|
75.13g |
|
238.12g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1542 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
113.62g |
|
138.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
1865 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.44g |
|
47.90g |
|
274.00g |
|
-
|
-
|
