| 2024년 07월 |
| 수 10: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.68g |
|
104.29g |
|
129.55g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1563 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.24g |
|
97.36g |
|
154.37g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
103.43g |
|
66.76g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
492 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
31.91g |
|
62.04g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1601 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
109.41g |
|
185.59g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1656 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
98.32g |
|
218.27g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2740 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.01g |
|
157.95g |
|
227.69g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1597 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.66g |
|
85.86g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1610 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.81g |
|
86.01g |
|
128.63g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
999 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
95.06g |
|
69.52g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
942 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.78g |
|
85.79g |
|
99.90g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1295 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.24g |
|
86.75g |
|
113.02g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2110 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
67.78g |
|
369.79g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1880 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.24g |
|
46.94g |
|
226.55g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1618 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.51g |
|
108.74g |
|
221.70g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1856 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.40g |
|
124.03g |
|
189.74g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
741 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
55.99g |
|
99.14g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1521 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
88.01g |
|
187.08g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
132 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
8.36g |
|
27.06g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1191 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
86.70g |
|
136.93g |
|
-
|
-
|
