| 2024년 01월 |
| 월 29: |
230 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
17.00g |
|
20.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 1: |
2323 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
77.00g |
|
392.71g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 21: |
1963 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.62g |
|
39.60g |
|
230.96g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1329 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.27g |
|
38.82g |
|
129.97g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1439 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.21g |
|
18.32g |
|
232.14g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
31.49g |
|
182.01g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1371 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.75g |
|
38.07g |
|
150.49g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1582 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
66.49g |
|
179.10g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1277 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.65g |
|
31.65g |
|
164.15g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
562 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.37g |
|
20.81g |
|
93.83g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
776 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.47g |
|
24.07g |
|
75.28g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
781 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.99g |
|
29.35g |
|
87.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
690 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.80g |
|
35.58g |
|
103.01g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
737 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
29.85g |
|
101.85g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
827 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
18.19g |
|
106.75g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1424 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.42g |
|
32.64g |
|
142.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 20: |
1885 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.75g |
|
50.02g |
|
234.94g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1773 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.20g |
|
45.20g |
|
202.40g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.90g |
|
43.00g |
|
189.30g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1966 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.90g |
|
66.58g |
|
195.37g |
|
-
|
-
|
