| 2019년 05월 |
| 금 31: |
272 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
8.19g |
|
47.66g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1173 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.67g |
|
105.71g |
|
150.90g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1046 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
97.64g |
|
101.59g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1209 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
105.94g |
|
152.58g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1000 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.69g |
|
50.69g |
|
166.84g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
737 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
42.43g |
|
64.85g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
508 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
24.58g |
|
69.03g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
11.30g |
|
39.88g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
649 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.43g |
|
62.51g |
|
66.12g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
615 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
40.24g |
|
63.70g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
920 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
52.01g |
|
109.36g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 19: |
967 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
74.36g |
|
50.59g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
580 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
27.49g |
|
64.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
94 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.35g |
|
2.30g |
|
18.18g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
694 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.66g |
|
36.74g |
|
80.24g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1020 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
51.28g |
|
128.69g |
|
1625*
|
 605
|
| 수 13: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
66.78g |
|
97.62g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1210 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.30g |
|
73.46g |
|
138.46g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
377 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.46g |
|
18.96g |
|
42.87g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.73g |
|
61.72g |
|
204.54g |
|
1533*
|
124
|
