| 2024년 04월 |
| 화 16: |
722 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.08g |
|
27.08g |
|
46.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
2653 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.13g |
|
170.79g |
|
59.63g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
3059 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.80g |
|
90.84g |
|
290.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
993 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
71.78g |
|
73.17g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
755 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.53g |
|
67.13g |
|
52.19g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1460 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.51g |
|
117.87g |
|
118.06g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1361 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
89.36g |
|
73.45g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.59g |
|
78.61g |
|
50.94g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
448 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.73g |
|
34.69g |
|
7.42g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
810 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.64g |
|
52.30g |
|
117.68g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1524 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.00g |
|
123.14g |
|
61.72g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2321 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.35g |
|
135.36g |
|
104.42g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1197 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
70.69g |
|
36.37g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1547 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.31g |
|
97.18g |
|
23.46g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
779 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
51.48g |
|
55.06g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
841 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.58g |
|
107.65g |
|
74.28g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1374 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.92g |
|
62.06g |
|
130.04g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
894 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.50g |
|
58.84g |
|
61.08g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.56g |
|
29.58g |
|
64.75g |
|
-
|
-
|
