2024년 03월 |
수 13: |
917 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
86.61g |
|
31.33g |
|
-
|
-
|
2021년 05월 |
화 4: |
602 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
28.50g |
|
43.80g |
|
-
|
-
|
일 2: |
450 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.33g |
|
45.49g |
|
10.17g |
|
-
|
-
|
토 1: |
844 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.51g |
|
82.60g |
|
38.78g |
|
-
|
-
|
2020년 04월 |
화 28: |
1219 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.59g |
|
97.30g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
2020년 03월 |
목 5: |
1333 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.16g |
|
99.80g |
|
53.88g |
|
-
|
-
|
수 4: |
1182 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
99.70g |
|
89.56g |
|
-
|
-
|
월 2: |
1292 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.01g |
|
108.38g |
|
92.74g |
|
-
|
-
|
2020년 01월 |
금 3: |
508 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.61g |
|
46.63g |
|
12.16g |
|
-
|
-
|
목 2: |
448 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
41.03g |
|
8.73g |
|
-
|
-
|
2019년 10월 |
월 21: |
1169 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.64g |
|
100.22g |
|
45.10g |
|
-
|
-
|
일 20: |
995 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
107.85g |
|
42.85g |
|
-
|
-
|
토 19: |
896 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
97.37g |
|
48.76g |
|
-
|
-
|
금 18: |
1162 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
123.77g |
|
61.66g |
|
-
|
-
|
목 17: |
747 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.60g |
|
79.91g |
|
39.45g |
|
-
|
-
|
수 16: |
1218 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.81g |
|
128.75g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
화 15: |
1166 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
100.80g |
|
54.23g |
|
-
|
-
|
2019년 09월 |
일 1: |
831 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.47g |
|
92.77g |
|
48.46g |
|
-
|
-
|
2019년 08월 |
토 31: |
1414 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.09g |
|
114.69g |
|
64.57g |
|
-
|
-
|
금 30: |
2058 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
90.77g |
|
245.40g |
|
-
|
-
|