| 2020년 04월 |
| 목 30: |
704 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.51g |
|
13.45g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 일 12: |
-
|
-
|
|
2276*
|
-
|
| 금 10: |
425 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.33g |
|
12.94g |
|
74.90g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1014 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
58.91g |
|
128.32g |
|
2366*
|
 1352
|
| 수 8: |
847 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.37g |
|
46.24g |
|
100.74g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
869 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
25.48g |
|
145.98g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
733 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
41.99g |
|
72.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 월 30: |
753 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.09g |
|
47.56g |
|
130.79g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
160 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
1.36g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
154 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
12.52g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
947 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.29g |
|
38.29g |
|
34.46g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
673 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.13g |
|
38.63g |
|
69.96g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
587 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
18.39g |
|
100.39g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 10: |
335 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.63g |
|
19.96g |
|
24.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 26: |
493 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
26.93g |
|
44.13g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1162 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.85g |
|
87.47g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
329 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.38g |
|
4.83g |
|
27.21g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
78 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
7.97g |
|
2.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
269 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.18g |
|
7.30g |
|
58.05g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1399 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
52.09g |
|
227.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
55 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.85g |
|
13.73g |
|
-
|
-
|
