| 2020년 04월 |
| 토 11: |
1562 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.58g |
|
65.04g |
|
159.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 10: |
6325 *
|
395%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
209.18g |
|
292.43g |
|
804.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 21: |
3346 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.84g |
|
134.64g |
|
480.41g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
6284 *
|
286%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
255.97g |
|
170.56g |
|
801.69g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
7263 *
|
330%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
403.75g |
|
258.50g |
|
626.60g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
3990 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
266.16g |
|
127.74g |
|
265.88g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 월 27: |
3477 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.91g |
|
198.60g |
|
251.89g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1401 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.43g |
|
53.66g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.57g |
|
85.53g |
|
180.59g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1428 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
38.30g |
|
170.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 29: |
656 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.86g |
|
22.03g |
|
117.40g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 토 11: |
1495 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.84g |
|
53.96g |
|
147.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 5: |
1431 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.77g |
|
42.34g |
|
168.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
2104 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.64g |
|
92.64g |
|
244.84g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.02g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2333 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
65.72g |
|
391.73g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1103 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
43.36g |
|
133.47g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2168 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.18g |
|
102.65g |
|
199.18g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
896 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.45g |
|
33.66g |
|
82.27g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
499 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
17.33g |
|
82.73g |
|
-
|
-
|
