| 2019년 03월 |
| 수 27: |
738 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.83g |
|
4.61g |
|
138.87g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
906 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
26.04g |
|
137.81g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1066 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.49g |
|
37.90g |
|
106.43g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2088 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.69g |
|
92.95g |
|
181.36g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1815 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.10g |
|
66.91g |
|
260.87g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
730 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.34g |
|
22.20g |
|
99.50g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1620 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.70g |
|
59.77g |
|
219.16g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1080 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.58g |
|
31.15g |
|
99.88g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1197 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.28g |
|
72.47g |
|
104.71g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
992 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.07g |
|
26.44g |
|
164.23g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
49.01g |
|
99.55g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
996 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
29.49g |
|
133.79g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1053 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.96g |
|
34.88g |
|
101.42g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
2003 *
|
200%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.16g |
|
65.12g |
|
200.90g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1458 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
34.22g |
|
234.54g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
449 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
3.84g |
|
94.32g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1269 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.27g |
|
37.05g |
|
224.56g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
962 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.82g |
|
38.98g |
|
151.34g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
968 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
12.26g |
|
205.53g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.54g |
|
25.94g |
|
210.11g |
|
-
|
-
|
