adeariadne님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
일 5: 773 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.49g
 
39.70g
 
123.00g
- -
2022년 12월
화 20: 676 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.30g
 
38.02g
 
108.86g
1061*  385
월 19: - - 1952* -
일 18: - - 1946* -
토 17: - - 2000* -
금 16: - - 1900* -
목 15: 112 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.16g
 
3.79g
 
23.22g
1875*  1763
수 14: 247 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.90g
 
3.00g
 
62.89g
1957*  1710
화 13: 1093 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.96g
 
74.55g
 
151.77g
1917*  824
월 12: 1003 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.74g
 
55.01g
 
143.42g
2021*  1018
일 11: - - 1417* -
토 10: - - 2015* -
금 9: - - 1929* -
목 8: - - 2005* -
수 7: - - 1949* -
화 6: - - 1973* -
월 5: - - 1985* -
일 4: - - 1848* -
토 3: - - 1918* -
금 2: - - 2012* -
목 1: - - 1963* -
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