| 2024년 05월 |
| 수 29: |
444 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
20.68g |
|
23.79g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
832 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
56.76g |
|
85.26g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
1228 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
59.31g |
|
139.56g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
562 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.98g |
|
27.57g |
|
82.63g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1358 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
56.90g |
|
150.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 10: |
72 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
1.37g |
|
21.22g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
678 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.55g |
|
21.29g |
|
71.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 19: |
930 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.46g |
|
43.86g |
|
128.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.14g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1287 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.19g |
|
50.33g |
|
116.48g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.25g |
|
83.31g |
|
121.48g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1932 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.46g |
|
71.30g |
|
191.31g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 화 19: |
278 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.04g |
|
5.40g |
|
34.90g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
589 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.09g |
|
45.03g |
|
78.68g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
61.59g |
|
213.94g |
|
1547*
|
 62
|
| 목 14: |
1581 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.61g |
|
71.69g |
|
155.94g |
|
2224*
|
643
|
| 수 13: |
1476 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.02g |
|
69.70g |
|
205.97g |
|
1941*
|
465
|
| 화 12: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.52g |
|
90.87g |
|
178.16g |
|
2219*
|
639
|
| 월 11: |
1108 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
56.83g |
|
117.83g |
|
1547*
|
439
|
