| 2024년 09월 |
| 수 11: |
257 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
45.18g |
|
24.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
708 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.09g |
|
50.66g |
|
5.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 13: |
428 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
72.94g |
|
3.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 11: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.52g |
|
18.19g |
|
0.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 8: |
59 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
1.00g |
|
1.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 토 15: |
1135 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
102.64g |
|
78.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
572 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
38.51g |
|
40.27g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
780 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
99.00g |
|
46.20g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1291 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
113.13g |
|
100.62g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
617 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.34g |
|
56.19g |
|
45.81g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 금 27: |
488 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.03g |
|
17.97g |
|
76.09g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
765 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.92g |
|
83.84g |
|
38.65g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
135 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.56g |
|
1.06g |
|
35.19g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 23: |
242 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
21.27g |
|
26.59g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
780 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
32.62g |
|
91.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 23: |
1305 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.80g |
|
85.46g |
|
100.75g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1583 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
138.34g |
|
111.89g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
306 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
22.10g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
702 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
32.98g |
|
58.35g |
|
-
|
-
|
