| 2020년 07월 |
| 금 3: |
1988 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.12g |
|
125.32g |
|
252.91g |
|
2428*
|
 440
|
| 2020년 06월 |
| 화 2: |
1816 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.10g |
|
62.54g |
|
217.31g |
|
2490*
|
674
|
| 2020년 05월 |
| 월 18: |
148 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
5.51g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 목 26: |
344 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.89g |
|
4.88g |
|
53.24g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 30: |
2060 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.01g |
|
91.69g |
|
231.73g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1927 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.38g |
|
117.36g |
|
169.95g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
270 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
7.00g |
|
45.10g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
939 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.13g |
|
58.91g |
|
71.93g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 21: |
583 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
44.35g |
|
21.29g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
638 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.01g |
|
36.70g |
|
135.86g |
|
2241*
|
1603
|
| 월 18: |
342 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
11.01g |
|
16.72g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
923 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.08g |
|
62.59g |
|
73.61g |
|
2261*
|
1338
|
| 월 11: |
504 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.61g |
|
42.66g |
|
34.94g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1219 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.48g |
|
99.03g |
|
113.61g |
|
2300*
|
1081
|
