time4achange님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2016년 06월
금 10: 1928 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
164.91g
 
87.63g
 
30.24g
- -
2016년 05월
목 19: 657 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.95g
 
27.92g
 
12.72g
- -
2012년 09월
화 18: 705 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.42g
 
37.44g
 
6.19g
- -
토 15: 1894 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
161.69g
 
88.28g
 
17.06g
- -
2011년 10월
목 13: 1323 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
94.96g
 
103.74g
 
14.01g
2870*  1547
수 12: 338 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.87g
 
17.58g
 
2.89g
3065*  2727
화 11: 222 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
5.00g
 
39.50g
 
3.00g
3121*  2899
월 10: 1290 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
98.06g
 
81.70g
 
12.98g
3121  1831
2010년 08월
월 2: 1811 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
146.72g
 
109.85g
 
7.19g
- -
2010년 03월
월 22: 2015 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
169.21g
 
105.46g
 
18.59g
- -
일 14: 2488 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
158.42g
 
240.70g
 
14.91g
- -
금 12: 2458 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
155.93g
 
249.95g
 
7.71g
- -
목 11: 2144 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
152.40g
 
184.67g
 
8.01g
- -
수 10: 1742 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
117.39g
 
159.55g
 
10.35g
- -
화 9: 1751 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
125.57g
 
140.54g
 
10.69g
- -
월 8: 2249 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
144.20g
 
213.83g
 
13.44g
- -
2009년 07월
월 6: 322 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.32g
 
22.43g
 
1.90g
- -
2008년 08월
수 6: 526 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.57g
 
32.71g
 
3.60g
- -
2008년 05월
수 21: 1233 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
110.74g
 
43.13g
 
17.13g
- -
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