| 2024년 08월 |
| 토 24: |
55 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.33g |
|
0.00g |
|
7.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
251 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
9.36g |
|
43.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 2: |
356 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.28g |
|
12.64g |
|
56.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 26: |
297 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.41g |
|
10.00g |
|
58.80g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
313 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
10.59g |
|
37.04g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
350 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
8.00g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
160 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.92g |
|
8.33g |
|
23.91g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
300 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
5.92g |
|
70.38g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
241 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.61g |
|
14.95g |
|
8.27g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
859 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
49.31g |
|
47.75g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
318 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.18g |
|
13.32g |
|
18.42g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
232 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.22g |
|
4.83g |
|
49.25g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
940 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
31.43g |
|
137.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 8: |
902 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
33.89g |
|
94.98g |
|
1808*
|
 906
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1187 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
109.90g |
|
127.84g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 8: |
1359 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.72g |
|
87.64g |
|
119.59g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
194 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.79g |
|
7.03g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
510 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.25g |
|
19.47g |
|
64.90g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
673 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
41.68g |
|
67.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 16: |
467 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
34.30g |
|
67.75g |
|
-
|
-
|
