| 2021년 04월 |
| 수 28: |
1928 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.68g |
|
117.92g |
|
207.89g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1730 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.02g |
|
81.99g |
|
214.39g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1732 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
92.60g |
|
205.63g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 23: |
296 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
14.96g |
|
44.03g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1431 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
96.51g |
|
194.83g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1649 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.71g |
|
107.60g |
|
175.59g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1664 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.40g |
|
100.07g |
|
127.62g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1576 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.39g |
|
86.44g |
|
134.18g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1566 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
90.76g |
|
180.92g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1523 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.75g |
|
87.53g |
|
187.13g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1520 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
87.70g |
|
140.83g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1544 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
90.67g |
|
213.02g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1487 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
71.55g |
|
194.72g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1636 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
100.08g |
|
174.90g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1502 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
85.37g |
|
197.72g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1499 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
94.76g |
|
187.93g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1416 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
82.51g |
|
178.54g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1476 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
85.66g |
|
165.24g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1288 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
93.26g |
|
117.69g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1582 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.61g |
|
83.27g |
|
132.06g |
|
-
|
-
|
