kunduuz님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 462 Cal (지방: 19.36g, 단백질: 44.56g, 탄수화물: 27.94g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 3699 Cal (지방: 154.92g, 단백질: 356.49g, 탄수화물: 223.50g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

24%
RDI기준*
(462 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (24%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2019년 02월 10일)
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