| 2020년 10월 |
| 2020년 02월 |
| 2019년 10월 |
| 월 7: |
2124 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.61g |
|
82.55g |
|
202.80g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
976 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
45.64g |
|
115.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2207 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.55g |
|
66.33g |
|
107.70g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
785 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.02g |
|
54.12g |
|
73.64g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
574 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
44.34g |
|
67.47g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2467 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.36g |
|
87.85g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1397 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.52g |
|
83.43g |
|
71.78g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1956 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
85.63g |
|
145.41g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
903 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.59g |
|
52.77g |
|
103.98g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
3227 *
|
248%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.21g |
|
148.36g |
|
201.32g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
2319 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.47g |
|
66.46g |
|
229.95g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1523 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
56.70g |
|
87.10g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
835 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.29g |
|
67.99g |
|
56.14g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
954 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
78.46g |
|
104.35g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
2157 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.31g |
|
93.96g |
|
169.74g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2701 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.08g |
|
88.03g |
|
195.79g |
|
-
|
-
|
