| 2020년 07월 |
| 수 8: |
1464 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.74g |
|
61.63g |
|
128.69g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1313 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
43.16g |
|
136.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.29g |
|
67.80g |
|
123.01g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1503 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.62g |
|
65.94g |
|
157.61g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1283 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.69g |
|
47.06g |
|
142.49g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1057 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
52.06g |
|
103.97g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.06g |
|
55.72g |
|
141.14g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1497 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.18g |
|
63.35g |
|
112.73g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
1226 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.44g |
|
46.26g |
|
144.08g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1054 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
50.70g |
|
115.99g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1411 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
74.53g |
|
133.05g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
932 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
43.89g |
|
107.78g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1278 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.68g |
|
41.71g |
|
146.08g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1309 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
68.26g |
|
112.72g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1254 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
59.43g |
|
141.63g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 27: |
1047 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
43.55g |
|
123.99g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1447 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.85g |
|
56.09g |
|
139.94g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1708 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
72.96g |
|
181.44g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1097 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
48.87g |
|
149.67g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1403 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.47g |
|
64.99g |
|
156.58g |
|
-
|
-
|
