DanQier님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1539 Cal (지방: 44.00g, 단백질: 77.27g, 탄수화물: 207.03g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 13850 Cal (지방: 395.97g, 단백질: 695.43g, 탄수화물: 1863.24g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

88%
RDI기준*
(1539 cal)
88% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1750칼로리 (2023년 12월 18일)
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