RonniRauchman님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 01월
목 20: - - 2375* -
수 19: - - 2309* -
화 18: - - 2511* -
월 17: - - 2018* -
일 16: - - 2018* -
토 15: - - 2018* -
금 14: - - 2018* -
목 13: - - 2018* -
수 12: - - 2018* -
화 11: - - 2018* -
월 10: - - 2018* -
일 9: - - 2018* -
토 8: - - 2018* -
금 7: - - 2018* -
목 6: - - 2018* -
수 5: - - 2018* -
화 4: - - 2018* -
2021년 03월
목 4: 724 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.74g
 
25.42g
 
91.99g
1929*  1205
수 3: 724 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.74g
 
25.42g
 
91.99g
2122*  1398
화 2: 1306 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.45g
 
46.09g
 
137.07g
2318*  1012
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