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Ника_рр
다이어트 캘린더
9월 2024
Ника_рр님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Ника_рр 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
436 Cal
(
지방:
22.13g,
단백질:
20.32g,
탄수화물:
37.51g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1745 Cal
(
지방:
88.52g,
단백질:
81.30g,
탄수화물:
150.04g)
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화요일
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목요일
금요일
토요일
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183*
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2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
27%
RDI기준*
(436 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (46%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1620칼로리 (2024년 06월 25일)
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