| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1086 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
69.06g |
|
116.01g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1212 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
75.77g |
|
165.43g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
752 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.59g |
|
50.71g |
|
77.82g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1364 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
89.54g |
|
133.42g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1132 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
85.59g |
|
99.28g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1073 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
87.59g |
|
60.90g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
70.54g |
|
166.72g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
760 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.14g |
|
34.01g |
|
104.28g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1179 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.37g |
|
44.57g |
|
142.97g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
924 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
51.60g |
|
94.73g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1340 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.16g |
|
72.84g |
|
110.93g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1146 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
44.08g |
|
157.58g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1133 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.33g |
|
88.89g |
|
84.39g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
921 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
71.98g |
|
73.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
687 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
30.24g |
|
93.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 2: |
580 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.17g |
|
16.06g |
|
106.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
349 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.13g |
|
17.92g |
|
33.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
354 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
26.03g |
|
20.23g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1198 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
60.98g |
|
131.72g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
801 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.61g |
|
27.27g |
|
46.42g |
|
-
|
-
|
