| 2022년 08월 |
| 목 25: |
198 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.44g |
|
4.09g |
|
43.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 화 19: |
946 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.72g |
|
26.41g |
|
85.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 목 30: |
59 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
0.89g |
|
19.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 월 16: |
172 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.36g |
|
6.44g |
|
38.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 16: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.33g |
|
13.80g |
|
42.60g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1835*
|
-
|
| 금 2: |
1048 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.86g |
|
50.75g |
|
85.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 26: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
41.87g |
|
138.76g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 20: |
287 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
14.47g |
|
11.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 21: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
43.36g |
|
124.05g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
542 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
66.39g |
|
18.03g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
691 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
11.19g |
|
31.05g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 21: |
447 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
17.68g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.21g |
|
42.68g |
|
29.09g |
|
2142*
|
 1615
|
| 토 11: |
2406 *
|
200%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.74g |
|
97.14g |
|
217.18g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
635 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
34.83g |
|
35.08g |
|
2142*
|
1507
|
| 2019년 10월 |
| 화 15: |
1343 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.26g |
|
56.04g |
|
104.36g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1263 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.72g |
|
71.26g |
|
75.54g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
979 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.36g |
|
67.88g |
|
30.72g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1223 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.17g |
|
72.36g |
|
133.83g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1220 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.11g |
|
76.75g |
|
38.56g |
|
2606*
|
1386
|
