| 2020년 05월 |
| 토 30: |
418 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.43g |
|
22.77g |
|
55.61g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
846 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.12g |
|
34.06g |
|
99.06g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
477 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.18g |
|
24.86g |
|
56.73g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
355 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
13.68g |
|
44.70g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
688 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
23.60g |
|
75.08g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
91.77g |
|
142.79g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1053 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
43.44g |
|
128.56g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
466 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
28.38g |
|
57.35g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
716 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.98g |
|
30.58g |
|
91.42g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1082 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.33g |
|
51.92g |
|
110.97g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1096 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.96g |
|
69.61g |
|
126.53g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1157 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
54.45g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
386 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.83g |
|
17.05g |
|
53.20g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1225 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.51g |
|
52.59g |
|
160.33g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1259 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
62.99g |
|
170.16g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1107 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.67g |
|
62.11g |
|
113.24g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1278 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.01g |
|
62.96g |
|
154.64g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1275 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.58g |
|
71.52g |
|
145.24g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
442 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.36g |
|
11.86g |
|
62.51g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1098 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
78.45g |
|
105.47g |
|
-
|
-
|
