| 2019년 05월 |
| 월 27: |
203 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.92g |
|
7.30g |
|
44.55g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
663 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.45g |
|
20.59g |
|
95.41g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
872 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
33.76g |
|
112.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1533 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.01g |
|
69.32g |
|
194.90g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1366 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.19g |
|
62.97g |
|
177.34g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1267 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.77g |
|
63.88g |
|
132.58g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1734 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
65.34g |
|
254.65g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
39.02g |
|
180.56g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1253 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.87g |
|
40.81g |
|
190.84g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
646 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.99g |
|
22.76g |
|
101.51g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1512 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.92g |
|
72.87g |
|
204.07g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2120 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
102.94g |
|
296.22g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1516 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.59g |
|
66.74g |
|
211.23g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
101.03g |
|
269.70g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
590 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
35.25g |
|
85.95g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1642 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.07g |
|
60.86g |
|
236.34g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1528 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.08g |
|
70.63g |
|
203.78g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
98.61g |
|
244.11g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.27g |
|
56.58g |
|
171.38g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1973 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.80g |
|
105.40g |
|
263.95g |
|
-
|
-
|
