| 2021년 05월 |
| 토 1: |
846 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.27g |
|
42.51g |
|
136.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 28: |
475 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
25.93g |
|
37.15g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
889 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.59g |
|
49.41g |
|
97.33g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1375 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.45g |
|
88.71g |
|
184.40g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1294 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
79.86g |
|
144.73g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
978 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.45g |
|
50.80g |
|
99.66g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.38g |
|
81.08g |
|
138.88g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1293 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.30g |
|
42.14g |
|
199.49g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1456 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
94.72g |
|
157.49g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1220 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.91g |
|
93.10g |
|
131.18g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1105 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.77g |
|
49.23g |
|
149.37g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1421 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.13g |
|
88.00g |
|
115.84g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1381 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.06g |
|
83.38g |
|
157.50g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1512 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.42g |
|
101.81g |
|
211.61g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1456 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.85g |
|
83.85g |
|
160.40g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1345 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
96.15g |
|
192.41g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1392 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
96.58g |
|
134.85g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1403 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.06g |
|
56.15g |
|
206.25g |
|
1882*
|
 479
|
| 토 10: |
1281 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
73.55g |
|
138.42g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1066 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.25g |
|
52.25g |
|
144.66g |
|
-
|
-
|
