| 2020년 06월 |
| 토 27: |
1841 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.95g |
|
89.77g |
|
203.22g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1370 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
80.26g |
|
141.95g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 월 3: |
1665 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.92g |
|
74.98g |
|
164.34g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1895 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.16g |
|
70.78g |
|
210.77g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2175 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.11g |
|
69.42g |
|
146.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
2020 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.31g |
|
83.48g |
|
156.81g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1777 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
55.29g |
|
251.73g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1895 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.47g |
|
108.13g |
|
192.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 4: |
1604 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
69.76g |
|
184.58g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2012 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.36g |
|
102.29g |
|
287.05g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 30: |
1623 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
74.56g |
|
151.32g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1698 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.42g |
|
90.66g |
|
169.59g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1982 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.40g |
|
102.68g |
|
142.91g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1944 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.63g |
|
72.98g |
|
199.82g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1905 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.22g |
|
103.85g |
|
171.48g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1373 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.85g |
|
68.08g |
|
109.98g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1147 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
59.40g |
|
106.52g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
423 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.39g |
|
17.93g |
|
69.80g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1443 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.40g |
|
87.85g |
|
128.82g |
|
1814*
|
 371
|
| 금 15: |
1820 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.57g |
|
93.75g |
|
208.49g |
|
-
|
-
|
