| 2022년 05월 |
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
738 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
37.38g |
|
64.76g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
699 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
31.17g |
|
57.24g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1632 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.78g |
|
73.04g |
|
151.97g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1904 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.68g |
|
78.20g |
|
268.06g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
299 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.47g |
|
5.10g |
|
45.97g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1674 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.67g |
|
72.17g |
|
154.37g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1168 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.81g |
|
50.82g |
|
124.54g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1324 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
95.91g |
|
131.68g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1412 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.86g |
|
77.15g |
|
136.25g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1805 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.54g |
|
100.53g |
|
128.95g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1430 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.54g |
|
88.96g |
|
97.85g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2267 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.71g |
|
90.10g |
|
241.96g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1862 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.21g |
|
150.54g |
|
194.06g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1549 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
92.94g |
|
187.96g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1477 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.07g |
|
68.51g |
|
130.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 8: |
704 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
10.40g |
|
83.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 22: |
488 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.07g |
|
17.70g |
|
38.93g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
482 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
17.49g |
|
38.47g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
829 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
35.44g |
|
66.33g |
|
-
|
-
|
