| 2020년 09월 |
| 월 28: |
80 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.71g |
|
3.79g |
|
18.97g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 토 27: |
502 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.54g |
|
29.97g |
|
55.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
60 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.11g |
|
13.29g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 12: |
986 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
29.99g |
|
179.28g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1175 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.87g |
|
38.83g |
|
141.73g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1465 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
47.42g |
|
196.76g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
309 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.83g |
|
4.11g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
55.43g |
|
198.52g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1008 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
38.57g |
|
151.25g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1206 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.05g |
|
48.65g |
|
224.08g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1277 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
45.27g |
|
161.64g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.26g |
|
64.33g |
|
135.04g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1087 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.08g |
|
44.60g |
|
151.07g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1224 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
57.83g |
|
145.55g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.25g |
|
39.66g |
|
194.60g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.37g |
|
15.39g |
|
159.36g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
55.31g |
|
159.58g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
708 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
21.79g |
|
107.12g |
|
-
|
-
|
