| 2019년 02월 |
| 목 28: |
479 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.85g |
|
28.55g |
|
34.07g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1984 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.30g |
|
114.84g |
|
180.67g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1499 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.33g |
|
64.19g |
|
97.48g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
390 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.08g |
|
9.60g |
|
50.06g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1231 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.04g |
|
58.53g |
|
91.64g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1619 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.15g |
|
79.87g |
|
132.42g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1591 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.89g |
|
40.76g |
|
182.84g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1525 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
82.47g |
|
173.74g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1972 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.28g |
|
89.20g |
|
162.83g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1373 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.67g |
|
52.74g |
|
171.25g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1527 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
80.33g |
|
119.32g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1400 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.33g |
|
67.33g |
|
106.44g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1818 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.48g |
|
77.43g |
|
167.69g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
614 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
26.56g |
|
44.44g |
|
1676*
|
 1062
|
| 수 13: |
1566 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.72g |
|
68.23g |
|
183.90g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1320 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.86g |
|
69.23g |
|
128.11g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1548 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.93g |
|
67.20g |
|
179.78g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1555 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.87g |
|
101.89g |
|
120.30g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.11g |
|
88.54g |
|
114.67g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
320 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.23g |
|
20.05g |
|
36.77g |
|
-
|
-
|
