| 2024년 09월 |
| 화 3: |
484 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
25.51g |
|
95.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1066 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
39.94g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 6: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.56g |
|
90.09g |
|
150.60g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.66g |
|
92.17g |
|
130.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 일 3: |
973 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
43.75g |
|
126.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 16: |
534 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
18.04g |
|
66.48g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
807 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
50.81g |
|
83.03g |
|
2559*
|
 1752
|
| 월 14: |
1197 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
51.91g |
|
152.57g |
|
2661*
|
1464
|
| 2023년 06월 |
| 목 29: |
995 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
26.39g |
|
146.98g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
8 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.44g |
|
1.13g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1131 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.90g |
|
73.12g |
|
127.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 12: |
251 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.54g |
|
14.22g |
|
7.90g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1131 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
98.34g |
|
136.87g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
400 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.76g |
|
17.52g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1003 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.91g |
|
38.86g |
|
170.57g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1181 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
66.87g |
|
125.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1190 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
45.37g |
|
150.78g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1118 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.40g |
|
39.74g |
|
146.04g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1243 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
44.50g |
|
174.26g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1166 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
35.42g |
|
194.52g |
|
-
|
-
|
