| 2023년 07월 |
| 월 24: |
70 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
0.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1275 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.52g |
|
71.22g |
|
104.04g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
314 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
19.18g |
|
29.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 22: |
589 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
27.83g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 24: |
910 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.50g |
|
54.00g |
|
15.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
254 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.71g |
|
16.01g |
|
2.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 28: |
710 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
32.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
100 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
15.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1466 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.77g |
|
77.60g |
|
76.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
1144 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
54.45g |
|
96.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 수 8: |
730 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
35.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 16: |
385 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.09g |
|
32.57g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
275 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
15.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
766 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
48.82g |
|
72.76g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
600 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
59.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 30: |
1363 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.13g |
|
41.06g |
|
109.61g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1239 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.95g |
|
63.33g |
|
83.31g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
882 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.75g |
|
43.75g |
|
119.75g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
903 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
49.51g |
|
53.49g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1614 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.59g |
|
59.09g |
|
134.58g |
|
-
|
-
|
