| 2023년 08월 |
| 목 10: |
1045 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
49.29g |
|
118.95g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1125 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.37g |
|
52.70g |
|
97.56g |
|
3258*
|
 2133
|
| 2011년 02월 |
| 월 21: |
-
|
-
|
|
2391*
|
-
|
| 목 17: |
1094 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
34.86g |
|
163.65g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1677 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
84.46g |
|
299.52g |
|
2405*
|
728
|
| 화 15: |
1537 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
64.99g |
|
218.68g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1477 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
53.03g |
|
293.44g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
904 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.67g |
|
68.74g |
|
122.47g |
|
2327
|
1423
|
| 수 9: |
1697 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.27g |
|
92.15g |
|
223.50g |
|
2115
|
418
|
| 화 8: |
1590
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.67g |
|
64.60g |
|
250.47g |
|
2105
|
515
|
| 월 7: |
1450
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
36.26g |
|
245.06g |
|
2105
|
655
|
| 2011년 01월 |
| 토 22: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| 2010년 12월 |
| 목 16: |
2034 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.18g |
|
47.75g |
|
302.83g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
295 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.17g |
|
15.60g |
|
52.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1922 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
74.92g |
|
274.40g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1183 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.89g |
|
49.80g |
|
217.96g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1788 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
62.48g |
|
306.99g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1903 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
60.69g |
|
348.55g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1953 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.63g |
|
78.81g |
|
317.13g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2093 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.05g |
|
55.78g |
|
309.57g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1633 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.99g |
|
102.04g |
|
211.41g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1603 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.39g |
|
105.80g |
|
212.96g |
|
2136
|
533
|
