| 2024년 03월 |
| 금 29: |
1042 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
60.53g |
|
98.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 26: |
143 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
5.01g |
|
26.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 15: |
670 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
44.46g |
|
66.92g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
567 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.62g |
|
53.83g |
|
52.32g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
697 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
61.88g |
|
49.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 3: |
1023 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
59.44g |
|
73.15g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.24g |
|
84.21g |
|
67.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 26: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.60g |
|
99.58g |
|
78.53g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
720 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
54.98g |
|
52.34g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
83.87g |
|
99.31g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1086 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.36g |
|
67.20g |
|
123.27g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1427 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.05g |
|
79.03g |
|
146.39g |
|
2023*
|
 596
|
| 목 21: |
1471 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.17g |
|
81.17g |
|
128.91g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
135.08g |
|
72.75g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1232 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.68g |
|
79.99g |
|
147.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 3: |
920 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
86.27g |
|
49.97g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1031 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
89.24g |
|
87.03g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 15: |
323 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.04g |
|
14.66g |
|
34.27g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
811 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
78.66g |
|
34.17g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1221 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.02g |
|
100.49g |
|
70.97g |
|
2007*
|
786
|
